ગુજરાતી
English
Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик
Esperanto
Afrikaans
Català
שפה עברית
Cymraeg
Galego
Latviešu
icelandic
ייִדיש
беларускі
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Shqiptar
Malti
lugha ya Kiswahili
አማርኛ
Bosanski
Frysk
ភាសាខ្មែរ
ქართული
ગુજરાતી
Hausa
Кыргыз тили
ಕನ್ನಡ
Corsa
Kurdî
മലയാളം
Maori
Монгол хэл
Hmong
IsiXhosa
Zulu
Punjabi
پښتو
Chichewa
Samoa
Sesotho
සිංහල
Gàidhlig
Cebuano
Somali
Тоҷикӣ
O'zbek
Hawaiian
سنڌي
Shinra
Հայերեն
Igbo
Sundanese
Lëtzebuergesch
Malagasy
Yoruba
简体中文
繁体中文A લંચ બેગસરળ લાગે છે-જ્યાં સુધી તમે હૂંફાળું ખોરાક, લીક કન્ટેનર, કચડી ફળો અથવા તે સાથે વ્યવહાર ન કરો રહસ્યમય "ફ્રિજની ગંધ" જે તમારી આસપાસ આવે છે. આ લેખ વાસ્તવિક જીવનની પીડાના મુદ્દાઓને તોડી નાખે છે જેનો લોકો જ્યારે સામનો કરે છે ભોજનનું પેકીંગ અને તેને કેવી રીતે સ્માર્ટ મટીરીયલ, બહેતર માળખું અને વાસ્તવમાં વળગી રહે તેવી દિનચર્યા વડે હલ કરવી.
તમે શીખી શકશો કે કેવી રીતે યોગ્ય કદ પસંદ કરવું, ગરમ અને ઠંડી વસ્તુઓને સ્થિર રાખવી, સ્પીલ અટકાવવું, ઝડપથી સાફ કરવું અને ગોઠવવું તમારી સવારને અસ્તવ્યસ્ત કોયડામાં ફેરવ્યા વિના ભોજન. હું એક સરળ ચેકલિસ્ટ, સરખામણી કોષ્ટક અને પણ શેર કરીશ FAQ વિભાગ જેથી તમે વિશ્વાસપૂર્વક પસંદગી કરી શકો (અને ખોરાક અને સમયનો બગાડ કરવાનું બંધ કરો).
મોટાભાગના લોકો "ભોજનની તૈયારીમાં નિષ્ફળ" થતા નથી. તેઓ પરિવહનમાં નિષ્ફળ જાય છે. તમે ખાવા માટે ઉત્સાહિત છો અને લંચ વચ્ચેનો તફાવત બપોરના ભોજનનો તમને અફસોસ છે જે સામાન્ય રીતે તમારા રસોડા અને તમારા ડેસ્ક વચ્ચે થાય છે.
અહીં પીડાના બિંદુઓ છે જે હું વારંવાર જોઉં છું:
એક સારુંલંચ બેગમાત્ર એક કન્ટેનર નથી - તે એક સિસ્ટમ છે. જ્યારે તે સારી રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે શાંતિથી દૂર થાય છે તમારા દિવસથી ઘર્ષણ: તમે વધુ સારું ખાઓ છો, તમે ઓછો ખર્ચ કરો છો અને તમે છેલ્લી ઘડીના ટેકઆઉટ પર આધાર રાખવાનું બંધ કરો છો.
શ્રેષ્ઠ પસંદગી તમારી દિનચર્યા પર આધાર રાખે છે, પરંતુ કેટલીક વિગતો લગભગ સાર્વત્રિક રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. મને સ્તરોમાં વિચારવું ગમે છે: રક્ષણ (તાપમાન + માળખું) અને વ્યવહારિકતા (તમે તેનો ઉપયોગ કેટલી ઝડપથી અને સાફ કરી શકો છો).
મારી "બિન-વાટાઘાટપાત્ર" ચેકલિસ્ટ:
ઉત્પાદકો ગમે છેનિંગબો યોંગક્સિન ઇન્ડસ્ટ્રી કો., લિ. રોજિંદા ઉપયોગીતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો-વિગતો જે દેખાતી નથી ફોટામાં નાટ્યાત્મક પરંતુ જ્યારે તમે મુસાફરી કરી રહ્યાં હોવ, મુસાફરી કરી રહ્યાં હોવ અથવા બાળકો માટે પેકિંગ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે ઘણો તફાવત લાવો.
"મોટું" આપોઆપ સારું નથી. યોગ્ય કદ તે છે જે તમારા સામાન્ય ભોજન અને તમારા દૈનિક શેડ્યૂલ સાથે મેળ ખાય છે. હું એક સરળ માનસિક મોડેલનો ઉપયોગ કરું છું:ભોજન + નાસ્તો + કોલ્ડ પેક + એક્સ્ટ્રાઝ.
ઝડપી કદ બદલવાની માર્ગદર્શિકા (તમારા દિવસ જેવું લાગે તેવો ઉપયોગ કરો):
જો તમે નિયમિતપણે ઉંચી બોટલો, બેન્ટો-સ્ટાઈલ બોક્સ અથવા સ્ટૅક્ડ કન્ટેનર વહન કરો છો, તો આંતરિક ઊંચાઈ અને આધારને પ્રાધાન્ય આપો સ્થિરતા જો તમારી મુસાફરી ભીડથી ભરેલી હોય (સબવે, બસ, એલિવેટર), તો પાતળી પ્રોફાઇલ વિશાળ કરતાં વધુ આરામદાયક હોઈ શકે છે સમઘન
તાપમાન નિયંત્રણ એ છે જ્યાં aલંચ બેગતેની સાચવણી કમાય છે. પરંતુ જ્યારે તમે એ સાથે પેક કરો ત્યારે ઇન્સ્યુલેશન શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે નાની વ્યૂહરચના.
સરળ તાપમાન હેક્સ કે જેની કોઈ કિંમત નથી:
જો તમે ડેરી, સીફૂડ અથવા રાંધેલા ચોખા જેવી વસ્તુઓ પેક કરી રહ્યાં હોવ, તો તાપમાનની સ્થિરતા માત્ર સ્વાદ વિશે જ નથી-તે આખો દિવસ આરામદાયક અને આત્મવિશ્વાસમાં રહેવું. સમજદાર પેકિંગની આદતો સાથે જોડાયેલ સારી રીતે ઇન્સ્યુલેટેડ બેગ એ સૌથી સરળ રીત છે જોખમ ઘટાડવા અને કચરો ઘટાડવા માટે.
"અવ્યવસ્થિત બેગ સમસ્યા" સામાન્ય રીતે ત્રણ મુદ્દાઓમાંથી આવે છે: નબળા કન્ટેનર, કોઈ માળખું નથી અને નાના માટે કોઈ સમર્પિત ઝોન નથી વસ્તુઓ તેને ઠીક કરો, અને તમારું બપોરનું ભોજન દૈનિક જુગાર બનવાનું બંધ કરે છે.
મારી નો-ડ્રામા પેકિંગ સિક્વન્સ:
જો તમારી બેગમાં વધારાનું ખિસ્સા (આંતરિક અથવા બાહ્ય) હોય, તો તેને તમારી "ગ્રૅબ-એન્ડ-ગો કીટ" ની જેમ ગણો. ઓછા નિર્ણયો તમે સવારે બનાવો, તમારી દિનચર્યા વધુ સુસંગત બને છે. અને હા - સુસંગતતા એ છે જે પૈસા બચાવે છે.
હું નિખાલસ બનીશ: જો તે સાફ કરવું હેરાન કરે છે, તો તમે તેને સાફ કરશો નહીં. પછી દુર્ગંધ થાય છે, ડાઘ થાય છે અને અચાનક તમે નવી બેગ ખરીદી રહ્યા છો. તેથી, ધ્યેય એ એક બેગ છે જે સપોર્ટ કરે છે30-સેકન્ડ રીસેટ.
મારી 30-સેકન્ડ રીસેટ રૂટિન:
ટીપ: જો તમારા બપોરના ભોજનમાં તીવ્ર ગંધવાળા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે, તો તેને પહેલા સીલબંધ કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરો-બેગને ગંધ ન બનાવો શોષક
બધા નહિલંચ બેગશૈલીઓ વાસ્તવિક જીવનમાં સમાન વર્તે છે. આ સરખામણી એ છે કે હું કેવી રીતે લોકોને આધારે પસંદ કરવામાં મદદ કરું છું રૂટિન પર - પ્રસિદ્ધિ પર નહીં.
| રૂટીન | શ્રેષ્ઠ ફિટ શૈલી | તે શા માટે કામ કરે છે | વોચ-આઉટ |
|---|---|---|---|
| ઓફિસ અથવા શાળા (ધોરણ દિવસ) | મધ્યમ અવાહક ટોટ | સંતુલિત ક્ષમતા, વહન કરવા માટે સરળ, ઝડપી ઍક્સેસ | કચડી વસ્તુઓ ટાળવા માટે પૂરતી રચના પસંદ કરો |
| સફર + ગીચ પરિવહન | સ્લિમ પ્રોફાઇલ બેગ | નજીક રાખવાનું સરળ, અન્ય લોકો સાથે ઓછું ટકવું | બોટલ / કન્ટેનર માટે આંતરિક ઊંચાઈ તપાસો |
| લાંબી પાળી અથવા મુસાફરીનો દિવસ | ખિસ્સા સાથે મોટી ક્ષમતા | બહુવિધ ભોજન + આવશ્યક કીટ માટે રૂમ | ઓવરપેક કરશો નહીં; વજન ઝડપથી વધે છે |
| બાળકોનું ભોજન | કોમ્પેક્ટ, વાઇપ કરી શકાય તેવું, સરળ-ઝિપ | ઝડપી સફાઈ, વ્યવસ્થિત કદ, ઓછી ખોવાયેલી વસ્તુઓ | ટકાઉપણું અને સરળ સફાઈને પ્રાધાન્ય આપો |
| ફિટનેસ અથવા ભાગ નિયંત્રણ | મલ્ટિ-કન્ટેનર મૈત્રીપૂર્ણ આકાર | ભોજનને વ્યવસ્થિત અને સુસંગત રાખવામાં મદદ કરે છે | ખાતરી કરો કે ઇન્સ્યુલેશન હજી પણ હવાના અંતર સાથે કાર્ય કરે છે |
આ તે ભાગ છે જે લોકો છોડે છે: "સિસ્ટમ." ભરોસાપાત્રલંચ બેગપુનરાવર્તિત દિનચર્યાને સમર્થન આપે છે, અને એ પુનરાવર્તિત દિનચર્યા એ છે જે તંદુરસ્ત આહાર અને બજેટિંગને સરળ લાગે છે.
રૂપરેખા તમે આ અઠવાડિયે અનુસરી શકો છો:
જો તમે ભોજનની તૈયારીનો પ્રયાસ કર્યો હોય અને તે "કામ ન થયું," તો હું શરત લગાવીશ કે અડચણ રસોઇ કરી રહી ન હતી - તે રોજિંદી મુશ્કેલી હતી વહન, સંગ્રહ અને સફાઈ. તેને ઠીક કરો, અને બાકીનું બધું સરળ બને છે.
પ્ર: મારે લંચ બેગ કેટલી વાર બદલવી જોઈએ?
જો ઝિપર નિષ્ફળ થઈ રહ્યું હોય, તો ઇન્સ્યુલેશન "સપાટ" લાગે છે અથવા સફાઈ અને સૂકાયા પછી ગંધ અદૃશ્ય થતી નથી, તે સામાન્ય રીતે સમય નિયમિત વાઇપ-ડાઉન અને સંપૂર્ણ સૂકવણી સાથે, ઘણા લોકો કોઈ સમસ્યા વિના લાંબા સમય સુધી તેને રાખે છે.
પ્ર: લીક અટકાવવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો કયો છે?
ભરોસાપાત્ર સીલવાળા કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરો, બંધ કરતા પહેલા રિમ સાફ કરો અને પ્રવાહીને સ્થિર દિવાલની સામે સીધા પેક કરો. જો તમે વારંવાર સૂપ વહન કરો છો, ડબલ પ્રોટેક્શન ધ્યાનમાં લો: કન્ટેનર + એક વધારાનું સીલબંધ પાઉચ.
પ્ર: શું હું એક જ બેગમાં ગરમ અને ઠંડી બંને વસ્તુઓ પેક કરી શકું?
તમે કરી શકો છો, પરંતુ તમે તેમને અવરોધ (જેમ કે કોલ્ડ પેક અથવા વિભાજક) વડે અલગ કરીને અને ઘટાડીને વધુ સારા પરિણામો મેળવશો. ખાલી જગ્યા. જો તમે દરરોજ આ કરો છો, તો એવી શૈલીનો વિચાર કરો જે વધુ કુદરતી રીતે અલગ થવાને ટેકો આપે.
પ્ર: જ્યારે હું કંઈપણ ફેલાવતો નથી ત્યારે પણ મારી બેગમાંથી ગંધ કેમ આવવા લાગે છે?
ઘનીકરણ અને નાના ખોરાકના કણો સમય જતાં બને છે. સુધારો સરળ છે: લાઇનરને સાફ કરો, ઝિપરને ખુલ્લું રાખો હવા-સૂકી, અને અંધારી કેબિનેટમાં સીલ કરેલી બેગ હજુ ભીની હોય ત્યાં સુધી સંગ્રહિત કરશો નહીં.
પ્ર: જો હું બાળક માટે ખરીદી કરું તો મારે શું જોવું જોઈએ?
સરળ ઝિપર્સ, વાઇપેબલ લાઇનિંગ, મેનેજ કરી શકાય તેવું કદ અને સામાન્ય કન્ટેનરમાં બંધબેસતો આકાર. ઉપરાંત, માટે સમર્પિત ખિસ્સા વાસણો અને નેપકિન્સ "શાળામાં ખોવાયેલી" ક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
એક વિશ્વસનીયલંચ બેગતે "શાંત અપગ્રેડ" પૈકી એક છે જે તમારા દિવસને માંગ્યા વિના સુધારે છે ધ્યાન જ્યારે તમારો ખોરાક અકબંધ આવે છે, યોગ્ય તાપમાને રહે છે, અને તમારી સફાઈ સેકંડ લે છે-મિનિટ નહીં- તમે એવું અનુભવવાનું બંધ કરો છો કે બપોરના ભોજન એ રોજિંદી સમસ્યા હલ કરવાની છે.
જો તમે વિકલ્પોની તુલના કરી રહ્યાં હોવ અને વાસ્તવિક દિનચર્યાઓ માટે બનેલી બેગ જોઈતી હોય તો - કામકાજની મુસાફરી, શાળાના દિવસો, મુસાફરી અને વચ્ચેની દરેક વસ્તુ - સુધી પહોંચોનિંગબો યોંગક્સિન ઇન્ડસ્ટ્રી કો., લિ..
અમને જણાવો કે તમે કેવી રીતે પેક કરો છો (ગરમ કે ઠંડા, કન્ટેનર, પીણાં અને સામાન્ય દિવસની લંબાઈ), અને અમે તમને સંકુચિત કરવામાં મદદ કરીશું યોગ્ય ફિટ.અમારો સંપર્ક કરોઉત્પાદન વિગતો, કસ્ટમાઇઝેશન વિકલ્પો અને ઝડપી ક્વોટ મેળવવા માટે.